Nivel Intermediare – Bucuresti

 

Nivelul intermediar  se adreseaza celor ce au absolvit nivelul de incepatoare in cadrul scolii Oriental Delight sau celor ce au asimilat si stapanesc elementele de baza din dansul oriental. Asadar, pentru a putea aborda acest nivel avem nevoie sa fi invatat deja urmatoarele:

  •      postura corecta,
  •     miscari de izolare ale soldurilor,
  •     miscari de izolare ale bratelor,
  •     miscari de izolare ale pieptului,
  •     miscari de izolare ale umerilor,
  •     miscari de izolare ale musculaturii abdomenului,
  •     cel putin 2 variante de tehnici de shimmy,
  •     pasi si deplasari,
  •     miscari punctate,
  •     miscari de rotatie,
  •     variante de opturi,
  •     unduiri,
  •     notiuni minime despre muzicalitate (identificarea structurilor de cate 8 si 4 timpi, identificare ritm vs melodie),
  •     combinatii de miscari,
  •     poze.

Din programa acestui modul:

–    elemente de dans mai complexe
–    tehnici de shimmy: variante simple si foarte complexe,  shimmy + miscari suprapuse, deplasari cu shimmy
–    pasi si deplasari cu miscari simple si miscari mai complexe sau suprapuse
–    elemente teoretice si practice despre stilurile de dans oriental
–    studiul ritmurilor specifice orientale; notiuni teoretice si variante de interpretarea a ritmurilor prin dans
–    elemente de balet
–    muzicalitate
–    folosirea spatiului
–    combinatii complexe
–    exercitii de creativitate si interpretare
–    coregrafie

Nivelul intermediar se incheie cu un modul special de Improvizatie in Dansul Oriental.

Structura cursului:
–    incalzire prin Port De Bras
–    practica si antrenament (recapituland elementele invatate pana atunci)
–    tehnica/predare
–    integrarea elementelor noi invatate in combinatii sau exercitii de improvizatie
–    relaxare/stretching

Program:

– luni intre 20.00-22.00 – Club Lets Dance (by Cioc), str Ion Brezoianu nr 23-25, cladirea Universul, etaj 7, Bucuresti

-miercuri intre 20.30-22.00 – Alexander Fit Sport, str Parintele Galeriu 12-14, Bucuresti

Abonament: 180 ron/8 sedinte/luna.

NOU! Consulta programul de vara al cursurilor si afla noile tematici si abonamente 2017: http://orientaldelight.ro/programul-de-vara-al-cursurilor-de-belly-dance-2017/